필라테스는 '조셉 휴벌터스 필라테스'가 창시한 운동법으로써
1차 세계대전 때 강제수용을 당하게 되며, 수용소라는 좁은 공간에서
할 수 있는 효율적인 운동법을 개발하게 되며 호흡을 기초로
건강 회복 프로그램을 통해 수용자들에게 그의 운동법을 가르치면서
탄생되었습니다.

필라테스는 흉곽 호흡법을 사용하며
소도구 및 기구들을 이용하여 유연성보다는 근력 강화에
초점을 두는 재활 목적 운동으로 발달하게 되었습니다.

'WE엔 다 있다.'.

새롭게 개편된 거품기 쫙-뺀 가격으로
(최대 1회 1만 원)
전문 강사님과 함께
퀄리티 높은 기구 필라테스 수업과 
헬스장 무료 이용, 그리고 운동 후 힐링까지
이 모두를 we휘트니스 봉선점 
한곳에서 즐기시기 바랍니다.


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